目指せ、健康体:記録の公開

今更ですが、ユル節酒始めました。
週にワインを一本以上飲む人は、飲まない人に比べて発癌率が上がるそうです。
そりゃ物事、いい面も有れば悪い面もありますが、あんまり飲んだくれるのもよくない。
てことで。

まずはアルコールの購入量を記録するとこから。

目標は、今年中に

週6000mlに抑える！

多い？笑